Hazardous Noise क्या है और यह Health पर कैसे असर डालता है? | हिंदी में

आज के industrial और urban environment में Noise Pollution एक बड़ी समस्या है। जब आवाज़ इतनी तेज़ और लगातार हो कि वह हमारे health और daily life पर negative असर डाले, तो इसे Hazardous Noise कहते हैं। यह न सिर्फ hearing ability को नुकसान पहुँचाता है बल्कि हमारे nervous system, sleep, productivity और mental health पर भी प्रभाव डालता है।

1. Hazardous Noise क्या होता है?

अगर noise level 85 dB से ऊपर लंबे समय तक exposure में रहता है, तो यह कानों और शरीर के लिए हानिकारक हो जाता है। 120 dB से ऊपर की आवाज़ ear pain और damage का कारण बन सकती है। 140 dB से अधिक noise ear drum rupture और permanent hearing loss तक कर सकता है। ऐसे high intensity sound को hazardous noise कहते हैं।

2. Hazardous Noise के Sources

• Heavy machinery और industrial equipment • Traffic और रेलवे • Airports और aircrafts • Loudspeakers और concerts • Construction sites • Military weapons और explosions

3. Hazardous Noise के Health पर Auditory Effects

(a) Hearing Loss

लगातार high noise exposure से ear के sensitive hair cells damage हो जाते हैं। इससे Temporary Threshold Shift (TTS) और Permanent Threshold Shift (PTS) हो सकता है। यह irreversible hearing loss का कारण बनता है।

(b) Tinnitus

कानों में लगातार घंटी या सीटी जैसी आवाज़ सुनाई देना (ear ringing) high noise exposure का common effect है।

(c) Ear Pain और Discomfort

120 dB से ज्यादा sound ear pain और irritation पैदा करता है। 140 dB से ऊपर की आवाज़ ear drum rupture तक कर सकती है।

4. Hazardous Noise के Non-Auditory Effects

(a) Cardiovascular Problems

High noise exposure से blood pressure और heart rate बढ़ जाता है। यह hypertension और heart disease का कारण बन सकता है।

(b) Sleep Disturbance

Night-time noise sleep cycle disturb करता है, जिससे insomnia और fatigue होता है। Long-term effects में depression और anxiety भी हो सकते हैं।

(c) Mental Stress और Irritation

लगातार high noise environment में रहने से irritability, lack of concentration और mental fatigue होता है। Students और workers दोनों की productivity कम हो जाती है।

(d) Reduced Work Efficiency

Loud environment में communication difficult हो जाता है। इससे गलतियाँ बढ़ती हैं और accidents का risk भी ज्यादा होता है।

5. Hazardous Noise से बचाव

• Noise exposure को 85 dB से नीचे रखें। • Ear plugs और ear muffs जैसे Personal Protective Equipment (PPE) का इस्तेमाल करें। • Noise producing machines पर damping और isolation techniques लागू करें। • Regular hearing check-up कराएँ। • Noise free zones और sound barriers का इस्तेमाल करें।

निष्कर्ष

Hazardous noise हमारे health पर गहरा असर डालता है। यह hearing loss से लेकर sleep disturbance और cardiovascular diseases तक का कारण बन सकता है। इसलिए preventive measures अपनाना और noise control techniques का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है।